Cohésion d’équipe & communication

Rire ensemble pour mieux travailler ensemble.
Le yoga du rire combine respiration, jeux et rires spontanés pour libérer les tensions et créer une dynamique positive. Une expérience joyeuse, fédératrice et énergisante.

La séance débute par un temps d’accueil et d’échange afin d’identifier le besoin du moment. Une proposition créative est ensuite adaptée à la personne (dessin, peinture, collage, modelage ou autre médium). Le temps de création est accompagné de manière douce et contenante. Un temps de verbalisation peut ensuite permettre d’intégrer l’expérience et de mettre des mots sur ce qui a émergé.

Durée : 45 minutes à 1 heure

Public : adultes

Nombre de participants : 1 personne par séance

Encadrement : art-thérapeute